用料
食材 | |
牛腩 | 500克 |
新鮮番茄 | 1個 |
罐裝番茄 | 1瓶約200克 |
口蘑 | 8個 |
洋蔥 | 半個 |
娃娃菜 | 半顆 |
姜 | 5片 |
山楂片 | 5克 |
八角 | 1個 |
香葉 | 2片 |
桂皮 | 1塊 |
熟米飯 | 1碗 |
調料 | |
生抽 | 15克 |
蠔油 | 10克 |
冰糖 | 5克 |
開水 | 800克 |
焯水配件 | |
料酒 | 5克 |
蔥 | 3段 |
姜 | 3片 |
食用油(底油) | 10克 |
牛腩500克、新鮮番茄1個、罐裝番茄200克、口蘑8個、洋蔥半個、娃娃菜半顆、姜5片、山楂片5片、八角1個、香葉2片、桂皮1小段、一碗熟米飯
所有食材洗淨,牛腩切塊浸泡30分鐘,再多衝洗幾遍,新鮮番茄切小塊,口蘑切片,洋蔥切塊,娃娃菜切段
牛腩涼水下鍋,加入蔥姜料酒焯水
煮出雜質和血沫撈出
用熱水洗淨備用
鍋中倒入食用油放入牛腩,炒至焦黃
放入姜、山楂片、八角、香葉、桂皮、洋蔥翻炒均勻至有香味
放入切好的新鮮番茄和罐裝番茄炒勻
加生抽、蠔油、冰糖繼續翻炒
炒出番茄汁
加足量的開水
中火煮開後轉至小火蓋上鍋蓋燉煮至軟爛,大約需要90分鐘
挑出鍋中的調料(這步隨意)
觀察鍋裡的湯汁,如果湯汁少再加熱水,以免後面放入米飯吸乾湯汁太稠容易糊鍋
加入切好的口蘑煮10分鐘
加入米飯翻炒均勻再煮5分鐘
嘗一下鹹淡,如果覺得太淡加一點鹽,再加入娃娃菜煮5分鐘即可(喜歡軟一點的可以多煮一會)
成品
小貼士
小貼示:
1、配菜隨意,加胡蘿蔔丁,青豆都可以
2、罐裝番茄味道比較濃郁,也可以用新鮮番茄代替。新鮮番茄選擇軟一點的,容易出汁
3、牛腩焯水一定要用涼水才能將裡面的雜質和血水煮出,焯完水用熱水洗淨
4、牛腩燉熟以後觀察一下湯汁的量,如果太少加適量開水,否則米飯加進去之後會吸乾湯汁,太稠也容易糊鍋