每一天精心準備工作日的午餐,再也不用為著中午點什麼外賣而煩惱了
一個人也要好好吃飯,好好生活呀~
用料
上班族 午餐便當🍱的做法
選單:臘腸蒸土豆、青椒炒蛋
選單:肉片炒春筍、口菇炒菠菜
選單:荷蘭豆炒口菇、番茄扇貝西葫蘆
選單:油燜筍、火腿腸炒金針菇
選單:青椒炒烏賊、魚豆腐炒菠菜
選單:蘿蔔絲帶魚、清炒菠菜
選單:香菇土豆燒雞、蒜香金針菇
主食:胡蘿蔔燜飯
選單:蘆筍口菇炒肉片、火腿腸燒土豆
選單:臘肉洋蔥炒刀豆、番茄炒蛋
選單:臘肉口菇炒荷蘭豆、扇貝西葫蘆
選單:蒜蓉粉絲蒸鮑魚、肉片蟹味菇、清炒芥蘭
主食:小土豆
選單:紅燒龍利魚荷包蛋、臘肉炒包菜
選單:水煮黑虎蝦、肉片炒筍片
選單:胡蘿蔔土豆燒雞、小青菜
選單:青菜荷包蛋、洋蔥土豆片