阿蕊工作日便當①

2019年初入了小熊加熱便當盒，挺適合上班一族尤其是女生哦(´-ω-`)~
每天中午看到自己做的便當，心情也會變美膩了呢~
為工作日增添一份色彩~

主食：
大米~小米~藜麥~糙米...
玉米~土豆...

蛋白質：
雞蛋~雞胸肉~豆腐製品~金槍魚罐頭...

蔬菜水果就隨心情咯~

一次能準備2~3天的量，冰箱冷藏，便當一般是捲心菜或者大白菜打底，上面就可以擺擺擺了...

用料  

阿蕊工作日便當①的做法  

1. 躺屍小熊便當
   主食：大米飯
   蛋白質：雞蛋餅
   蔬菜水果：西蘭花+番茄+火龍果

2. 蘿蔔花便當
   主食：玉米
   蛋白質：雞胸（叉燒醬醃製）+豆腐乾
   西蘭花+橘子+火龍果

3. 普通便當
   主食：大米小米
   蛋白質：雞蛋+豆腐乾
   西蘭花+橘子

4. 大猩猩便當
   米飯（大猩猩）
   雞蛋
   白菜鋪底、胡蘿蔔，梨+橘子