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工作日 | 便當日

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工作日 | 便當日的做法步驟圖

羊羊羊的工作日便當( ̄▽ ̄)

用料  

主食(粗糧) 半盒
肉類(雞、牛肉為主) 半盒
果蔬(根莖類) 一盒

工作日 | 便當日的做法  

  1. 前一晚準備好粗糧類主食
    可以是玉米、土豆、紅薯、糙米

  2. 早起撈一撈蔬菜

  3. 稍微烹煮肉類

小貼士

根莖類蔬菜放至中午不容易變色