今年打算多吃便當少點外賣和食堂，記錄一下自己的飲食，順便能減個肥省點錢哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈，定期放圖
用料
| 花菜 | 一點點 |
| 牛肉 | 好幾片呢 |
| 芋頭 | 好幾片 |
| 菠菜 | 一大把 |
減脂工作日便當的做法
小貼士
少油少鹽呀！
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減脂工作日便當
食譜館
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