關閉→
當前位置:食譜館>烹調方法>>香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟

香煎雞胸

食譜館 人氣:2.57W
香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟

每次吃雞,最後剩下的總是雞胸肉,塞牙,不香。但是雞胸肉是健身減肥的好食材

用料  

雞胸肉 兩塊
蜂蜜 一勺
蠔油 一勺
生抽 一勺
食鹽 適量

香煎雞胸的做法  

  1. 雞胸肉切成一釐米厚

    香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟 第2張
  2. 佐料攪拌醃製,控幹水份。

    香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟 第3張
  3. 不粘鍋放油煎焦黃

    香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟 第4張
  4. 翻過來煎另一面

    香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟 第5張
  5. 出鍋😍

    香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟 第6張
  6. 可以搭配胡蘿蔔或者西蘭花煎熟

    香煎雞胸的做法圖解 香煎雞胸的做法步驟 第7張

小貼士

醃製後控幹雞胸肉

TAG標籤:#香煎雞胸 #雞胸 #