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不是紅燒鱸魚

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不是紅燒鱸魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

挺好吃的,低脂美味

用料  

鱸魚 1條
薑絲 若干
3瓣
1克
1勺
生抽 1.5勺
白糖 5克
澱粉 1勺

不是紅燒鱸魚的做法  

  1. 鱸魚處理乾淨用生薑和鹽醃一下(魚身抹鹽,生薑切片夾到魚肚子裡面和魚身上)

  2. 普通小湯勺,量入生抽,料酒,鹽,糖做成湯汁。

  3. 用廚房紙巾擦乾魚身上的水份,不粘鍋放少許油,再放入魚,煎至一面金黃反一面煎。同時將切碎蒜瓣和薑絲放入。

  4. 將步奏二調好的醬汁淋到魚身上,再倒入差不多20克的清水,蓋上鍋蓋,中火160°煮5分鐘。

  5. 一小勺澱粉放入少量水中攪勻,倒入鍋中勾芡。轉大火240度1-2分鐘收一下汁,不蓋鍋蓋。
    魚出鍋,淋上汁,收工!

小貼士

魚一定要擦乾水再煎,這樣不粘鍋。