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絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)

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絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖

最普通的食材搭配加工後即是一道美味

用料  

紅棗5-6
牛奶 200克
銀耳 1/2朵
百合 10克
雪梨 1個

絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法  

  1. 提前一晚準備泡發好銀耳(大朵的銀耳取一半用冷水泡發洗淨去蒂,撕成小片。鮮百合洗淨,紅棗泡水去核切小片,雪梨去皮去核切小塊,放入破壁機。

    絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖 第2張
  2. 材料是2人份的,一般水是600毫升,因為雪梨有水分,最後面還要加入牛奶,所以600毫升水左右就差不多,口感比較粘一點。將銀耳,百合,紅棗,雪梨放入後啟動豆漿模式。

    絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖 第3張
  3. 打完後的效果,去掉表面的浮沫

    絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖 第4張
  4. 湯微甜,粘稠,紅棗是自帶甜味的,不另外加冰糖或者蜂蜜了

    絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖 第5張
  5. 稍微放涼後加入牛奶攪拌均勻,這個步驟一定放最後,絲滑的口感瞬間融化

    絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖 第6張
  6. 味道yyds,每週做1-2次,操作簡易方便,最合適潤肺去火了,提前準備好材料,交給破壁機,早上來一杯,美好的東西才活的有期待呀~

    絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯(破壁機版)的做法步驟圖 第7張
TAG標籤:#機版 #牛奶 #百合 #破壁 #潤肺 #