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潤肺百合銀耳雪梨湯

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潤肺百合銀耳雪梨湯的做法步驟圖

最近天氣乾燥,小孩子也能喝的的一款!潤肺止咳化痰,降火!喜歡加冰糖的可以放冰糖,我不喜歡太甜所以沒放

用料  

鮮百合 若干
1個
銀耳 1/4朵
枸杞 6-10粒
紅棗 5顆

潤肺百合銀耳雪梨湯的做法  

  1. 準備食材:量根據自己喜歡。
    銀耳:如果銀耳雜質多,泡發時放入澱粉,泡兩個小時久一點,容易出膠,清洗後,撕成小塊,不要切!!!也是有助於出膠。
    紅棗:剪開去核。

    潤肺百合銀耳雪梨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 先倒入梨,銀耳,和紅棗。
    我用的養生壺,2小時。

    潤肺百合銀耳雪梨湯的做法步驟圖 第3張

  3. 如果你覺得銀耳沒出膠,可以繼續煮。也就是出鍋前半小時,放枸杞和百合。

    潤肺百合銀耳雪梨湯的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#百合 #雪梨 #潤肺 #