椰子油是用椰子的胚乳部分榨出來的油,是非常健康的油脂,據說能減少體內脂肪積累,還能提高新陳代謝~
用料
【山姆廚房】椰子油 | 10ml |
阿根廷紅蝦 | 五隻 |
鹽 | 適量 |
白胡椒 | 適量 |
杏仁片 | 適量 |
紫甘藍 | |
小番茄 | 2顆 |
【山姆廚房】椰子油杏仁片烤紅蝦的做法
大蝦剖開尾巴,去掉蝦線。烤箱180度預熱。
我的椰子油放在常溫下儲存,所以是液態~~如果放在冷藏的話就會變成白色的固體~
另外椰子油的儲存,開封后常溫儲存就可以了,要避免油脂接觸到水分~取10ml椰子油,均勻的刷在大蝦尾部~,撒上海鹽和白胡椒。
撒上杏仁片,送入烤箱烤10-15分鐘即可。
如果喜歡杏仁片帶點焦味可以等到杏仁片變得黃黃的再拿出來。
盤子裡裝飾上紫甘藍絲和小番茄。然後用剪刀剪掉大蝦的頭,把蝦尾擺入盤中。一起烤主要是為了讓大頭幫助固定~~
我開動啦~!