飽含奶油汁的管形意麵,配上鮮嫩的白蘑菇和香酥黑花大芸豆,健康的同時又不失美味,是上班族早午餐的好選擇。。。
製作份數:2-3人份
製作時長:30分鐘
用料
義大利麵 | 2-3人份 |
山姆廚房白蘑菇 | 150克 |
山姆廚房黑花芸豆 | 50克 |
培根 | 3片 |
洋蔥 | 半個 |
蒜瓣 | 2瓣 |
淡奶油 | 75ML |
牛奶 | 175ML |
麵粉 | 6克 |
橄欖油 | 適量 |
芝士粉 | 適量 |
黑胡椒碎 | 少許 |
海鹽 | 少許 |
百里香 | 少許 |
白蘑菇芸豆奶油意麵--【山姆廚房】的做法
準備製作食材,蘑菇我選用的是山姆廚房白蘑菇,
芸豆是山姆廚房雲仟味大黑花芸豆。黑花芸豆用水浸泡一夜後倒入沒過芸豆的涼水,放入蒸鍋內蒸40分鐘左右至熟,用涼開水過涼,控幹水分後待用。
蘑菇洗淨切片,培根改刀小片,大蒜切碎、洋蔥切絲。
取一小鍋放入適量水,加入少許橄欖油和海鹽,煮開後倒入意麵,8-9分鐘左右關火,期間不斷攪拌以防粘底。
將意麵盛出,瀝乾後拌少許橄欖油待用。
取一平底鍋,放適量橄欖油,放入蒜碎,翻炒出香味後,放入洋蔥,蘑菇,芸豆、培根 和百里香碎,繼續翻炒片刻。
倒入淡奶油,小火加熱後篩入麵粉翻炒均勻,倒入牛奶,小火繼續加熱至粘稠,期間不斷攪拌以防結塊。
將意麵放入奶油汁中,攪拌均勻,撒上少許海鹽後出鍋裝盤。
最後再撒適量黑胡椒碎,芝士粉即可。
小貼士
奶油汁份量請根據意麵和配料的多少做相應調整。