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減脂餐‼️低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯!

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減脂餐‼️低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯!的做法步驟圖

今天分享低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯!快來學呀!

用料  

蟹味菇 50克
海鮮 50克
內酯豆腐 100克
蝦仁 10只
雞蛋 1個

減脂餐‼️低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯!的做法  

  1. 1、👉鍋裡放少許油,把雞蛋炒凝固盛出備用。

    2、👉鍋中再次放油,放蝦頭,炒出紅油,放入雙菇炒軟。

    3、👉加入熱開水煮開,把蝦頭挑出,放入蝦仁、豆腐和雞蛋再次煮開。

    4、👉加入少許鹽和胡椒粉調味,撒上蔥花即可。

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