用料
固體酵種 | |
T65高筋麵粉 | 30克 |
水 | 15克 |
主麵糰 | |
T65高筋麵粉 | 200克 |
水 | 116克 |
鹽 | 4克 |
酵母 | 2克 |
分次加水 | 20克 |
橄欖油 | 10克 |
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固體酵種培養,就是簡單的水和麵粉混合無干粉即可,放進冰箱一夜。
第二天從冰箱拿出來,不用回溫,直接使用。
除橄欖油和分次加水的水不用加入,其他材料混合,包括固體酵種,混合均勻成光滑麵糰。
然後分次加水,分四次加水,慢慢加,是的,麵糰會非常粘。最後倒入橄欖油,混合進麵糰。
揪起麵糰四個角,團成圓球,放在提前摸好橄欖油的盆內發酵45分鐘。(當前室溫22度)
左右對摺
然後從上而下捲起,使表面光滑
繼續放入盆內,發酵45分鐘。
發酵好之後的麵糰取出,發在發酵布上,發酵60分鐘。
整形:用擀麵杖輕擀麵團表面,破除表面起泡,上下兩邊朝中間對摺,粘合處朝下壓緊,整理成長方形。
最後發酵30分鐘。預熱烤箱,230度30分鐘烘烤,錫紙盒內放烘焙石放在烤箱底部,烘焙石板一起烤箱烘烤。
發酵好後移至烘焙紙上
麵糰發酵好了,烤箱烘焙石也熱了,開啟烤箱將麵糰放在烘焙石上。在烘焙石上倒入一杯熱水,馬上關烤箱門,利用這種方式製造蒸汽。
烤箱230度烘烤25分鐘。麵糰徹底涼透後可切片冷凍儲存。
有蒸汽,表皮脆脆的,
對半切開也可以當三明治啦。
封面是夾了厚蛋燒和火腿,這個抹了乳酪,夾牛油果和油浸小番茄。
小貼士
前期麵糰很沾,不易操作,可以戴手套。如果實在沒有T65,就用普通的高粉吧。