💥超下飯秋季滋補炒銀耳

銀耳蓮子紅棗羹適合一年四季食用，秋冬季更為滋補。
這道菜換了一層風格口味兒以外，還可以很下飯哦。
銀耳滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。
這道菜很快手，營養而健康哈

用料  

💥超下飯秋季滋補炒銀耳的做法  

1. 銀耳泡發後，用剪刀剪下銀耳碎洗淨，瀝乾備用。

2. 青椒去蒂，洗淨切塊兒備用。

3. 鍋中倒油燒熱放入銀耳，給它翻炒一會兒，給它加入青椒塊兒，生抽，鹽，繼續翻炒5分鐘就可以出鍋了。

4. 出鍋咯

小貼士

銀耳本不用炒太久哦