家有挑食娃,最愛豬肉
記憶力減退,記錄菜譜,供自己以後參考
為了娃營養多樣化,總會加多種食材,可以根據自己喜好增減
用料
豬肉 | 三肥七瘦700克 |
雞蛋 | 1個 |
山藥 | 1根大約200克 |
胡蘿蔔 | 100克 |
香菇 | 3朵孩子不愛沒多放 |
洋蔥 | 適量 |
蔥 | 根 |
姜 | 片 |
鹽 | 克 |
澱粉 | 勺 |
料酒 | 勺 |
耗油 |
又簡單又鮮嫩~超香小肉丸的做法
肉剁碎,第一次用了料理機,沒幾秒打成泥了,口感不好,還是剁的好吃!!!
!我把香菇,洋蔥,生薑,大蔥用料理機打碎沫剁進肉裡了,量不多,因為孩子不愛這些帶香味的,老母親好難!!!胡蘿蔔刮絲器刮絲再切更細膩,不要問為啥,因為孩子不愛😭!!山藥也剁碎,顆粒不要太粗,粗了肉丸容易散,因為不加麵粉。還是不要用料理機,因為打成糊了!!量多少看自己喜好,肉:菜比例最多3:1,菜放多了不成團!!
肉沫放料酒生抽耗油鹽糖香油調味,老抽兩勺上色,孩子喜歡紅燒,打入一個雞蛋攪拌,跟餃子餡一樣,太稀可以放一些澱粉,最後一點點油鎖水,一個方向攪拌上勁
最後加入山藥和胡蘿蔔沫攪拌均勻,就可以開始了
摩飛鍋丸子盤,超級喜歡,不用再用油鍋炸肉丸了。丸子盤用小勺放一點點油就行,用小勺下肉,先下一半,微微定型,勺子再來一勺肉放到定型那一半下面,轉圈,這個過程得自己試驗幾次,左手拿筷子幫忙,抽出勺子就行,自行體會,言語有點無力😄
加第一部分肉時一次不要一盤全集滿,要不然最先下的肉都要熟了,不利於和後加的半個肉丸粘合,微微定型趁肉不熟就加另一半!!!
趁肉不熟時多轉一轉,定型更好看,整個肉丸表面煎的脆脆的表皮金光即可。我一次做一些放冷凍,想吃的時候拿出來,鍋里加料洋蔥胡蘿蔔炒一炒放醬油水一燉就行
小肉丸,做了兩個小的直接熟了吃了,邊做邊流口水,太香了哈哈😄
叮,食慾滿滿
小貼士
這些大概做了三四十個小丸子,大小多少看自己,山藥別太大太多,肉少了容易不成團燉的時候散架