簡單快手一鍋出,有菜有蛋有主食,營養全面,還不用擔心發胖,節後輕食吃起來!
用料
娃娃菜 | 1顆 |
魔芋絲 | 1包 |
雞蛋 | 2個 |
小蔥 | 1根 |
蒜 | 三四瓣 |
小米辣 | 3個 |
香菜 | 適量 |
六月鮮特級醬油 | 1勺 |
味達美臻品蠔油 | 1勺 |
味達美清香米醋 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
胡椒粉 | 適量 |
蒜香娃娃菜魔芋煲的做法
蔥蒜辣椒香菜分別切末備用
娃娃菜洗淨掰開,大片的葉子先橫切一刀,再切成1cm寬條備用
魔芋絲一袋用水衝去鹼味控幹備用,這裡也可以用普通紅薯粉絲或者龍口粉絲,提前泡30分鐘就好
先炒雞蛋,雞蛋兩個打撒,起鍋燒油,油熱後倒入蛋液,炒好盛出,最好炒的嫩一點後面還要煮
不用洗鍋,可以適量補一點油,下入一半的蒜末蔥末炒香
倒入娃娃菜翻炒至變軟
加入魔芋絲(粉絲),倒入兩勺六月鮮特級醬油
一勺耗油以及糖和胡椒粉,藉助筷子翻炒均勻,再倒入半碗水,中火煮開
煮2分鐘左右加入炒好的雞蛋,以及剩下的蔥蒜末和辣椒,翻炒1分鐘左右
出鍋前倒入半勺味達美清香米醋調味,大功告成!
簡單快手一鍋出,有菜有蛋有主食,營養全面,還不用擔心發胖,節後輕食吃起來!