娃娃菜富含纖維素和硒,口感甘。春節期間幾乎每餐都是大魚大肉的,偶爾吃些娃娃菜解解膩也是挺好的,還可以清熱解毒呢。
用料
娃娃菜 | 適量 |
蒜蓉 | 1勺 |
幹辣椒圈 | 適量 |
大蔥 | 1小段 |
辣椒油 | 少許 |
醬油 | 一勺 |
耗油 | 一勺 |
鹽 | 適量 |
陳醋 | 一勺 |
香辣娃娃菜的做法
娃娃菜掰下來,放淡鹽水裡泡10分鐘,洗淨。
將娃娃菜頭部老莖切去,剩餘切成小塊,儘量大小切均勻點。
備好大蔥圈,蒜蓉及幹辣椒圈。幹辣椒用剪刀剪更省力。
鍋裡放油,看到油微微冒煙時,下入蔥,,蒜,幹辣椒小火煸炒出香味。
倒入娃娃菜(注意,放娃娃菜前最好先控一下水),中火或大火翻炒均勻
接著改最小火,加入一勺生抽,一勺耗油,一勺陳醋(按個人喜歡新增),少許辣椒油,鹽適量
調料加完後改為中火或大火,繼續翻炒30秒左右即可裝盤。