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泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備

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泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備的做法步驟圖

簡單易做的開胃涼拌菜,夏天一定要擁有!!最近特別迷戀泰式風味的涼拌菜,泰式辣雞爪什麼的,我喜歡吃剔骨的雞爪,但是我不會剔雞骨頭哈哈哈 ,轉念一想,酸辣蝦做法差不多,剝蝦總要簡單些吧!夏天總要吃酸酸辣辣的涼拌菜,開胃解膩! 為什麼要叫泰式呢 哈哈哈 可能因為加了檸檬吧!(雲南菜也蠻像)我琢磨加上薄荷啊 香茅啊 百香果啊 也可以 總之發揮你的想象力創造“酸”!

用料  

洋蔥 四分之一個
香菜 3-4根
檸檬 1個
蠔油 1勺
生抽 3勺
陳醋 2勺
香油 1勺
15克
10克
鮮蝦18-20
小米椒 4-5個
白糖 15克
半勺

泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備的做法  

  1. 鮮蝦洗淨後拿去煮一下,煮的時候放兩片薑片,半勺料酒去腥味,其實就是和白灼一樣的,注意哦一定不要煮太久,大一點的蝦煮5分鐘,小一點的三分鐘就可以的,水燒開後就可以煮啦!

    泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備的做法步驟圖 第2張
  2. 煮好蝦之後,你等蝦冷卻一下下,不然直接剝燙手啊! 這個時候準備切調料吧
    香菜和小米辣切碎,檸檬切片,洋蔥切切絲。

    泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備的做法步驟圖 第3張
  3. 煮好的蝦就需要剔除蝦線,我的做法是把蝦放在水龍頭下,撥開蝦背的肉那一絲絲肉後,開啟水龍頭利用水壓沖洗乾淨蝦線(我比較懶哈哈,大家用牙籤也是可以的)

    泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備的做法步驟圖 第4張
  4. 準備調料,321原則:3勺生抽+ 2勺醋+ 1勺蠔油,加入香菜洋蔥檸檬和小米辣,放入鹽和白糖攪拌均勻。 ( 我還會加一點點礦泉水 主要不想太鹹又想料水多,其實不加檸檬的話這樣做的調料也可以做萬能涼拌汁)
    然後把調料和 蝦倒入一個大碗中,攪拌攪拌!蓋上保鮮膜醃製,著急的話直接吃也可以,但是醃製更入味

    泰式酸辣檸檬蝦 低脂開胃夏天必備的做法步驟圖 第5張

小貼士

大一點的蝦煮5分鐘,小一點的三分鐘就可以的
涼拌好後用保鮮膜封好,醃製半小時更入味哦!

TAG標籤:#開胃 #檸檬 #泰式 #酸辣 #低脂 #