Mark:今日份新品-麵筋烤麩
疫情封閉不了一顆愛吃的心[壞笑]
發現一個新粉:谷朊粉(又稱麵筋粉)
做麵筋、烤麩、油麵筋的神奇粉粉[哇]
參考了廚友的方子加上自己的想法,第一次做,先做個記錄。
用料
谷朊粉(棗花牌) | 200克 |
溫水 | 300克 |
酵母粉(可不加) | 2.5克 |
花生 | |
芝麻 | |
紫蘇籽(可不加) | |
木耳 | |
辣椒粉 | |
蒜末 | |
蔥末 | |
鹽 | |
醬油 | |
陳醋 | |
花生油 | 適量 |
花椒 | 4粒 |
無需揉麵的簡易自制烤麩的做法
1、300克溫水
2、200克谷朊粉+2.5克酵母,混勻。一定要混合均勻
3、將粉慢慢加入水中並不停攪拌抓勻,麵筋粉特別吸水,要慢加粉,快抓揉。
4、多餘的水倒掉,靜置發酵3小時
5、籠屜抹油,麵筋團按扁中大火(至水開)再轉中火蒸40分鐘。一定要加夠水
6、蒸好後不要開啟蓋子繼續燜至自然涼花生、芝麻、紫蘇籽分別炒熟,花生打碎,不用太碎,有顆粒才比較香。吃不了的可以以後拌麵吃
木耳煮熟撕小塊;除花椒和蒜以外其他料放好,從下到上分別是烤麩、木耳、乾料、小蔥末、辣椒粉;熱油關火放花椒粒、蒜末(愛吃辣蒜的可以不用熱油燙),澆到辣椒粉上;加醬油、陳醋、鹽調味。
小貼士
烤麩很容易入味,因此一定要拌勻。