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“鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!

食譜館 人氣:2.74W
“鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖

冬天煲點湯湯水水真的超級養人~
今天媽媽旅遊回來買的墨魚乾終於派上用場啦😝,做了碗超級濃郁的海鮮湯!

大家都知道,墨魚乾煲湯超級鮮!!營養豐富,具有催乳、滋陰補血、補益肝腎、養肝明目的功效,非常有營養!!

🍳PS:分享菜譜的同時,順便跟大家分享下我新買的馬克西姆不粘鍋~

相比一般的鍋底,馬克西姆不粘鍋用的是熔射鍋底!導熱性更強,加熱更快更均勻~做菜起來效率倍增!油煙也要少一些~重點燉肉跟壓力鍋出來的一樣軟爛,口感很好~

而且我超喜歡它的視覺化微壓鍋蓋!不開蓋子就能隨時掌握菜的情況,不容易糊鍋超方便!😊一鍋搞定煎炒烹炸所有美味!樣樣都好用,賢妻良母廚房必備~

用料  

墨魚乾 2-3只
配菜: 鵪鶉蛋10個,玉米一根,紅蘿蔔一根,香菇3個
調料: 一勺鹽

“鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法  

  1. 準備好2-3個大片墨魚乾洗乾淨;

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第2張
  2. 燉湯可以把白骨留著一起燉更有營養(不能吃哈),紅燒/炒菜的話就去掉~

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第3張
  3. 將墨魚乾剪成小片,與香菇幹一起泡發至少1小時(我泡了一晚上哈哈;

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第4張
  4. 切好玉米,胡蘿蔔塊,剝好鵪鶉蛋,洗點青菜;

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中少量油,倒入鵪鶉蛋煎出虎皮~

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第6張
  6. 再將泡好的墨魚乾和香菇幹,連同泡的水一起倒入鍋中,再放入玉米和胡蘿蔔~

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋蓋子燉10分鐘左右

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第8張
  8. 視覺化鍋蓋真的好方便,可以隨做隨看,輕鬆掌握菜菜和肉肉的情況~

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第9張
  9. 加入一勺鹽,一把青菜,煮幾分鐘就好啦

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第10張
  10. 色香味俱全!喜歡粉絲的可以加點,主食都省啦(我做的比較濃,大家可以多放點水~)

    “鮮掉眉毛的墨魚乾時蔬湯”濃到沒朋友!日料同款海鮮湯!只需一勺鹽!的做法步驟圖 第11張
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