簡單美味的蝦皮豆腐

豆腐與蝦皮的完美營養搭配=補鈣

豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。

蝦皮營養成分：蛋白質，礦物質數量、種類豐富，碘元素，鐵、鈣、磷，蝦青素
食用功效：補鈣，補腎壯陽，理氣開胃，保護心血管系統，預防動脈硬化。

操作很簡單，你也可以來試試哦。

用料  

簡單美味的蝦皮豆腐的做法  

1. 準備好食材：
   水豆腐和蝦皮
   水豆腐切成小方塊
   蝦皮要洗乾淨哦

2. 熱鍋冷油，把蝦皮放進去炒一炒，炒的過程你會聞到濃濃的蝦皮香味。

3. 然後再把豆腐放進去

4. 翻炒一會兒

5. 加適量的水，鍋裡燒開。

6. 醬油鹽生粉兌好，攪拌均勻。

7. 把調好的醬料倒進鍋裡和豆腐一起，燒的差不多了，收汁了就可以出鍋。

8. 完美裝盤，最後撒上一些蔥花。看著很誘人，很下飯哦。