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夏日消暑菜:苦瓜炒肉

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夏日消暑菜:苦瓜炒肉的做法步驟圖

小時候讀過一篇文章,作者最愛吃苦瓜炒肉,新摘園子裡的苦瓜,苦味混合著肉香,夏日消暑必備。後來我自己也做了,可能潛意識覺得那就是美味,所以我很喜歡吃,有空把那篇文章貼出來,大家邊吃美味邊欣賞美文吧!好啦,開始做菜吧~

用料  

苦瓜 1根
豬肉 150克(其實隨便啦)
3瓣
5小薄片
適量
十三香 適量
蠔油 1勺
金標醬油 1勺
清水 2勺
1勺

夏日消暑菜:苦瓜炒肉的做法  

  1. 豬肉切成薄片,也可以切絲,看自己喜好裝入一個小碗裡,加入1勺料酒,攪拌一下。

  2. 苦瓜洗乾淨從橫著切成兩段或三段,然後在從中間劈開,用一個勺子🥄把苦瓜瓤挖出來,用手指也可以,看看自己哪個方便。然後切成三四毫米(是毫米哈)具體拿不準看一下我的成品圖。再切好蒜片和薑片備用。

  3. 冷鍋(一定要擦乾水),倒入適量油(我喜歡魯花花生油),一定要小火,不要太大,下入豬肉,翻炒。

  4. 豬肉差不多熟了以後,下入苦瓜和蒜片薑片,用鍋鏟翻炒一下,再加入1勺蠔油,1勺醬油,一點十三香和適量的鹽(鹽拿不準少量多次,邊炒邊嘗),覺得味道可以了,調大火,開始使勁兒炒,看到苦瓜內側變透明瞭,2勺(就是湯匙)清水順著鍋邊淋入菜內,翻炒四五下,出鍋!

  5. 這就是成品,因為是明天的午,所以我直接放飯盒裡啦

    夏日消暑菜:苦瓜炒肉的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:#消暑 #炒肉 #苦瓜 #