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用料
蘆筍炒鮮蝦的做法
鮮蝦剝皮扯去蝦線、蘆筍擇好切段,備用。
長方形調理鍋預熱加油,左邊煎蝦,右邊煎蘆筍。待蝦變色後,灑鹽,濺少許水蓋上鍋蓋燜一分鐘左右,把蝦和蘆筍翻炒均勻,裝盤前灑上黑椒碎即可。(調理鍋是用電的)
如果是用明火炒,則1、先把蘆筍炒8成熟裝盤備用,2、炒蝦,待蝦變色馬上倒入蘆筍,加鹽濺水蓋鍋蓋燜一分鐘,加黑椒,裝盤食用。
小貼士
一定要放黑椒碎,孩子會喜歡上的。
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