蒸是一種健康的烹飪方式,我家經常蒸菜吃,在解鎖了海鮮鍋的蒸菜功能之後,發現更加的快捷與好吃,越發的愛上了這道菜。(無水蒸必須用番茄鋪底,不然缺乏水份,蔬菜的種類和數量可以根據自己的喜歡選擇)
用料
番茄 | 2個(不能省) |
青椒 | 10個 |
青豆 | 250克 |
平菇 | 幾朵 |
肉泥 | 適量 |
調料 | 豆瓣 白胡椒 雞精 |
海鮮鍋蒸菜的做法
準備一口海鮮鍋,我這個用的是22釐米的,番茄去皮切片鋪底,番茄選熟一些的。
依次鋪上青椒、青豆、平菇
最後鋪上肉泥,最好用五花肉打肉泥,最上面鋪幾塊薑片。
淋上一勺豆瓣
中火大概5分鐘左右,上氣之後開小火。
20分鐘之後青豆熟了就可以了,中間可以用筷子拌一下,如果菜的量多可以適量增加時間。
加些白胡椒和雞精,淋上一些熱油,不喜歡油膩的也可以不淋。
拌勻就可以吃了,特別入味的一道菜,番茄不能省,無水蒸需要的就是番茄的水份。
這是加了番茄、青筍丁、胡蘿蔔、土豆、肉絲加生抽蒸的不辣的。