桑葚杞棗膏

有次聽姨媽說，耳鳴得厲害，正巧每天聽養生的書，聽到一個方子，肝腎雙補，針對頭暈耳鳴。試著做了兩瓶，送一瓶給姨媽，自己吃一瓶。效果有沒有，沒聽到反饋，反正個人覺得挺好吃。上次在煤氣灶上熬的，糊了點鍋底，今天試著用小美做，沒想到很成功，而且省力。

用料  

桑葚杞棗膏的做法  

1. 前四種食材放入主鍋，30分鐘，100度，速度1熬煮。

2. 這是三十分鐘後的狀態。加入白糖，5分鐘，100度，速度2。

3. 5分鐘後就成這樣了，大功告成。

4. 放涼裝瓶，一瓶剛剛好，入冰箱冷藏，每天舀個一兩勺，衝入少許熱水，溫溫地吃下去。

小貼士

營養功效：滋補肝腎，滋陰養血，適用於肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰痠腿軟等症狀。