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【一人食】自炒番茄鍋底的麻辣燙|不辣的底料可以蘸幹碟~

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「一人食」自炒番茄鍋底的麻辣燙|不辣的底料可以蘸幹碟~的做法步驟圖

每週末在家就喜歡給自己來一鍋……買很多丸子放冰箱,每次吃的時候每個品種拿兩個,還喜歡放各種菌菇肉卷豆皮烏冬素菜~
我之前是喜歡買海底撈的清油麻辣,不過吃了幾次之後覺得太油了,很膩,後來自己炒番茄鍋底,喜歡吃辣就單獨蘸香辣幹碟

用料  

【鍋底】
番茄 3個(大的就2個)
蔥白切段、蔥綠切蔥花分開用
2-3瓣,喜歡可以多放點
番茄醬 無新增番茄醬一大勺
食材
各種丸子 挑自己喜歡的買
肉卷類 羊肉卷或者牛肉卷
豆皮類 千張、雲絲、小油泡啊啥的
主食 個人喜歡烏冬,看你喜好
素菜 金針菇、香菇、綠葉菜等
其他 自己喜歡的配菜
【調味】
適量
可以不加,適量
醬油 適量
白胡椒粉 可以不加
喜歡酸一點的可以加一些

一人食】自炒番茄鍋底的麻辣燙|不辣的底料可以蘸幹碟~的做法  

  1. 先煮一鍋水,把丸子和肉卷類汆熟,撈出備用。
    豆皮素菜類可以炒好鍋底直接下鍋。

  2. 番茄劃十字,用開水燙過後去皮切塊,可以切小一點,好炒。

  3. 蔥蒜切好,蔥留蔥白炒,蔥花最後撒。熱鍋冷油,蔥蒜下鍋炒香後下番茄,炒出湯汁後,加入一大勺番茄醬,翻炒均勻

  4. 拿出湯鍋,把炒好的番茄料放到湯鍋裡,加入開水煮沸(水的量根據你食材多少決定)

  5. 煮沸後開始調味。鹽、醬油都適量加,糖可以選擇性放或者不放(如果用的是番茄沙司可以不放),喜歡吃酸的加點醋【適當調味,不夠再加】

  6. 加入素菜類,豆皮,金針菇,烏冬面之類的,需要煮一會,容易熟的蔬菜後放,最後放入丸子、肉卷等已經燙熟的。

  7. 出鍋前撒上胡椒粉,蔥花或者其他你喜歡的調味料。
    我喜歡端鍋直接吃~

小貼士

1、我用的番茄醬是純番茄醬,無新增番茄味道重,番茄沙司偏甜(其實我覺得如果不炒新鮮番茄,用番茄醬直接加水就可以煮個番茄鍋底了(小聲嗶嗶
2、如果不自己炒鍋底,去超市買個成品鍋底,直接加水煮開後依序煮食材就行了,其實就是不開火的火鍋。
3、丸子之類的一次吃的量少,買一次我可以吃好久……
4、我喜歡吃辣,就是覺得清油鍋底太油了,自己炒番茄鍋底也比較清爽,買了幹碟蘸料可以撈出來蘸蘸也很棒~!

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