用料
| 牛排 | 1塊 |
| 西蘭花 | 少許 |
| 蘑菇 | 6個 |
| 小番茄 | 6個 |
| 蒜 | 1瓣 |
牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法
牛排切小塊，小火煎。不需要煎太熟，後面還有炒的
![牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第2張]( "牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第2張")
同步熱水煮西蘭花
![牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第3張]( "牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第3張")
鍋裡放少許油，加蒜，蘑菇西蘭花炒炒，再加入牛排，放一點點醬油，翻炒一會後加入西蘭花
![牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第4張]( "牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第4張")
放少量鹽，雞精，出鍋
![牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第5張]( "牛排燴西蘭花蘑菇小番茄的做法步驟圖 第5張")
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牛排燴西蘭花蘑菇小番茄
食譜館
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