糯米和大米提前浸泡3h以上(有條件的話提前一夜泡米),香菇泡發切丁,用一小把鹽摩擦下南瓜表皮洗乾淨(怕農藥殘留),切蓋子,用鐵勺子挖出南瓜肉切丁。熱鍋,下蘑菇煸香,放肉沫,雪豆,南瓜肉加少量耗油,中小火翻炒,炒到米粒有點變色半透明後再蒸熟,材料熟後裝進南瓜盅再一起蒸熟半個小時
用料
糯米 | 350克 |
大米 | 150克 |
肉沫 | 100克 |
雪豆 | 150克 |
香菇 | 5朵 |
蔥花 | 小把 |
南瓜香菇雪豆糯米盅的做法
糯米和大米提前浸泡3h以上(有條件的話提前一夜泡米),香菇泡發切丁,用一小把鹽摩擦下南瓜表皮洗乾淨(怕農藥殘留),切蓋子,用鐵勺子挖出南瓜肉切丁。
熱鍋,下蘑菇煸香,放肉沫,雪豆,南瓜肉加少量耗油,中小火翻炒,炒到米粒有點變色半透明
蒸好的材料放入南瓜盅再一起蒸熟半個小時
小貼士
建議把全部材料炒完再蒸下,確定米熟透,然後再裝南瓜裡再一起蒸下。(如果米沒先蒸過,大概要蒸一個小時)我是用電高壓鍋蒸的比較省時間。再者如果不是米全熟就裝南瓜盅,盅裡不宜裝太滿,不然蒸的過程米飯沒有足夠空間發的話,飯會半生熟。