滋脾陰食療

脾陰不足的診斷指徵：（1）孩子舌頭很紅，苔很薄，或者沒苔；（2）嘴脣鮮紅；（3）手腳心熱；（4）睡覺盜汗；（5）眼乾、口乾、想喝涼東西；（6）大便乾燥。

用料  

滋脾陰食療的做法  

1. 把以上藥放入鍋裡，加入四杯水，用大火煎煮，開鍋後用小火煎半小時。大約剩下兩杯左右的藥汁，把藥汁濾出，放入一塊冰糖，放涼。

小貼士

1.一天服用一帖即可，連續服用一至兩個星期。
感冒後，如滋補脾陰，五帖就夠了。
2.大人脾陰不足、口乾舌燥、舌頭紅、眼睛幹、手心熱，喝這個飲料也不錯。