針對各種內熱,滋陰潤燥祛 ,清爽身體上熱下寒,內熱重,吃一點點煎炸,辣椒,燒烤等食物,馬上見效身體不舒服,感冒,喉朧疼痛,咳嗽,小孩最明顯,內熱重,導致便祕,體質差,易感冒發燒,常喝下面這道滋陰潤燥湯,幫助維持體內水火平衡,祛 潤燥
加豬骨/瘦肉熬煮1-1.5小時即可
男女老少都可以飲用,肺熱凌晨早醒的,心煩意燥,易發脾氣的,也很適合喝這個湯品。
用料
玉竹 | 10克 |
海底椰 | 10克 |
麥冬 | 5克 |
太子參 | 5克 |
無花果 | 3個 |
滋陰潤燥湯的做法
準備好原材料,玉竹+麥冬+無花果+太子參+海底椰
加豬肉或者沙骨,煲1.5個小時就好了