百合炒雞蛋-鮮百合的花樣吃法

前段時間，朋友送了蘭州鮮百合，蘭州鮮百合，脂肪含量低，屬較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用和藥用價值。味甜鮮美，含糖量高，纖維少，肉質細膩，是珍貴的食材，被譽為“蔬菜人蔘”，甘甜爽脆，色澤潤白，肉厚果實。

有潤肺止咳、寧心安神、養顏養顏和防癌抗癌的功效。

拆一顆鮮百合，掰開洗淨，燒菜、煮粥、燉甜品，自然都是極好的。

今天給大家分享-百合炒雞蛋。

用料  

百合炒雞蛋-鮮百合的花樣吃法的做法  

1. 雞蛋液里加少許鹽、白酒和淨水，打勻；

2. 鍋裡倒油，油溫7成熱的時候，倒入雞蛋液；

3. 待雞蛋微微泛黃，撒鹽，倒入鮮百合，翻炒片刻即能出鍋；

小貼士

鮮百合熟的快，不用翻炒太久哦