初心哆咪輔食幫助每一位寶寶,給寶寶多一份媽媽的愛,讓寶寶愛上吃飯飯,堅持初心!😘適合12個月以上的寶寶哦
我們並沒有像傳統的做法一樣運用到黃油和淡奶油,讓寶寶增加許多不必要的脂肪。而是用寶寶核桃油和山藥來代替。不僅營養加倍,更是增加了不同的風味。
用料
山藥 | 100克 |
草莓和藍莓 | 適量 |
牛奶 | 100毫升 |
低粉 | 65克 |
核桃油 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
水果可麗餅(12個月以上)的做法
準備所有食材
草莓藍莓洗淨,草莓對半切開,山藥洗淨去皮,切成小塊,上鍋蒸熟
雞蛋打散加入10剋核桃油,加入牛奶攪拌均勻,篩入低粉,攪拌成糊狀
平底鍋小火加熱後加入一勺麵糊,平鋪在鍋底
有氣泡產生後翻面,稍微加熱即可
蒸好的山藥搗碎成山藥泥,加入牛奶,攪拌均勻
放在裱花袋中,擠在可麗餅上,再加入水果
完成!
贊!
核桃油
小貼士
核桃油為寶寶提供豐富的能量,並儲存在體內以備不時之需,它易消化吸收,為寶寶提供必需脂肪酸,促進大腦及神經的發育,幫助提高智力。可以維護正常的視覺功能。幫助脂溶性維生素ADEK的吸收。含有豐富的維生素E和其他抗氧化成分,有利於保護細胞的健康,免受自由基的侵害,從而降低寶寶感染的機率。從味覺上吸引寶寶增加食慾,為輔食增香添彩。想要獲得最新的輔食直播教程和育兒知識的話,快快微我吧!無套路,純公益免費哦!😊微信:18559121761