很多人沒有想過,水果除了直接食用還可以入菜、做甜品、變零食、煲濃湯……甚至是做米飯!水果天然的顏色和飯糰結合,可以帶來不一樣的感覺!用紅心的火龍果做飯糰非常漂亮、顏色均勻豔麗,寶寶只要一眼就可以愛上它,而且口感微甜,夾雜著稻米的清香,味道非常好!紅心火龍果還有豐富的花青素,可以增強寶寶的免疫力,具有抗氧化的作用哦!
❣推薦月齡:12M+
溫馨提示:適合對以上食材不過敏的寶寶
用料
火龍果 | |
藜麥米飯 | |
堅果粉 |
寶寶輔食火龍果飯糰12個月以上的做法
準備用料:火龍果、藜麥米飯、堅果粉
2.切成小塊
3.裝入研磨碗搗碎
4.把米飯,堅果粉,火龍果泥倒在同一個碗裡
5.攪拌均勻
6.揉成飯糰 裝盤
7.剩餘火龍果 做造型
完成嘍 美美噠
小貼士
藜麥我用的是悠閣良品三色藜麥
營養豐富 你也快試試吧 寶寶肯定會愛上它 因為很刺激眼球哦👩🍳