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12個月以上寶寶版煎餅果子

食譜館 人氣:1.12W
12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖

首先我想說的是這個不是正宗的煎餅果子,但是還是很好吃的,寶寶也愛吃。用番茄醬替代傳統的甜麵醬,因為孩子還小盡量不要給吃那麼濃重的醬料,番茄醬是比較適合的。番茄醬做法我以前教過的可以去找一下。買的番茄醬的話最好買新增劑少的,
夾心部分可以根據條件自己變化,有些不健康的夾心就不要給那麼小的孩子吃了。
你還可以加芝麻醬、花生醬等等也非常好吃。還有比如加一些蝦皮粉、紫菜可以提鮮,所以不是一定要加鹽食物才會變得好吃,有很多方法能讓不加鹽的輔食變得很好吃哦。
最近我做麵食都會放一定比例的黑麥粉,因為黑麥粉營養好,而且是粗糧可以增加膳食纖維的攝入,而且b族維生素含量比較豐富,也可以增加食物的品種。
黑麥的口感比較粗糙所以不要加太多,以免孩子一口也不吃我這個比例還可以,不會那麼粗糙孩子的接受度也會比較高。這麼多的量大概可以做3-4個煎餅果子
煎餅一定要小火,煎完後關火一定要把鍋在布上放一下降溫,這樣不會讓煎餅太厚,會更好吃一點

用料  

麵粉90g 黑麥粉30g 水200g 肉鬆適量 雞蛋 芝麻適量 番茄醬適量 生菜適量 蔥適量

12個月以上寶寶版煎餅果子的做法  

  1. 準備好材料,沒有黑麥粉可以全部用麵粉 沒有肉鬆可以用香腸

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第2張
  2. 將麵粉、黑麥粉加水攪拌均勻

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第3張
  3. 蔥只取蔥葉切成末備用

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裡刷一點點油 等鍋微熱倒入一勺麵糊

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第5張
  5. 表面差不多凝固放一個雞蛋撒肉鬆,因為我孩子不愛吃肉鬆所以我混合進了雞蛋裡,如果愛吃可以卷在餅裡面不用這樣操作

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第6張
  6. 趁雞蛋還沒有凝固表面撒黑芝麻、蔥花,等表面蛋液凝固

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第7張
  7. 將麵餅翻轉過來,刷上番茄醬

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第8張
  8. 放入生菜捲起來即可

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第9張
  9. 用刀對半切兩半就可以吃啦

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第10張
  10. 可以新增我的微信,交流更多輔食相關。

    12個月以上寶寶版煎餅果子的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、這個不是正宗的煎餅果子,但是味道很好
2、可以提高黑麥粉的比例,但是黑麥粉太多可能口感會沒那麼好
3、油條這些不適合孩子吃所以我沒放

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