用料
雞蛋1 | 個 |
小蔥 | 1根 |
姜 | 5片 |
雞精 | 少許 |
鹽 | 適量 |
香菇 | 3朵 |
木耳 | 4朵 |
嫩豆腐 | 1塊 |
紅蘿蔔添色 | 拇指大小一段 |
香菜 | 1根 |
雞胸肉 | 2塊 |
蘑菇豆腐雞蛋湯-可以喝一鍋的做法
1. 涼水,蔥切段薑切片做料,少量鹽,2塊雞胸肉。放入鍋中煮20分鐘後把雞肉撈出,手撕成小塊備用。
粉絲單獨煮熟後撈出剪或者切成小短條,備用。
2. 澱粉勾芡兌入雞湯中
3. 木耳,香菇,蘿蔔,豆腐,小蔥,2根綠葉菜,全切細絲。和粉絲短條一起放入雞湯中。加鹽,少許雞精,繼續煮10分鐘
4. 1個雞蛋打成蛋液倒入湯中使成細蛋花
出鍋前前少許胡椒粉提味兒
點 小蔥花+香菜+幾滴芝麻香油
出鍋!特別香!低脂好喝