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肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)

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肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖

用料  

肥牛卷 1盒
西藍花 3朵
蘿蔔 4片(切成小花)
雞蛋 1個
洋蔥 半個(切絲)
耗油 2勺
醬油(或者生抽) 4勺
蜂蜜(或者白砂糖) 2勺(白砂糖1.5勺)
黑胡椒 1勺
澱粉水 1勺+一小半碗清水
橄欖油 少許

肥牛卷米(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法  

  1. 做這個,首先呢,首先呢,肯定是要先煮好一鍋香噴噴的米飯呢!😊😊😊

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第2張
  2. 西藍花掰3朵;胡蘿蔔切4片切花;洋蔥切絲。開火,先將西藍花、胡蘿蔔煮熟,撈出備用。(洋蔥是後面要用的,千萬不在這裡煮喲,所以沒在圖上)

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第3張
  3. 煮一鍋水,水開後,放牛肉卷,煮熟後立馬撈出。備用。

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第4張
  4. 煮一個雞蛋。雞蛋和冷水下鍋,先開大火煮開後,再用小火煮8~10分鐘,撈出放涼水內,備用。

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第5張
  5. 調製汁:耗油2勺+醬油4勺(或者生抽)+蜂蜜2勺(或者白砂糖1勺半)+黑胡椒粉1勺+澱粉1勺+1小半碗清水,混合攪拌均勻,備用。

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第6張
  6. 開火,放橄欖油少許(或者菜籽油,菜籽油其實香一點),倒入洋蔥絲炒軟後,再倒入煮好的牛肉卷。再放調味汁進去,一起攪拌均勻。

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第7張
  7. 盛一碗米飯,把牛肉卷倒入米飯上,再放西藍花、胡蘿蔔這些配菜在旁邊,看下襬盤效果吧!

    肥牛卷米飯(小朋友們超級愛吃滴米飯之一)的做法步驟圖 第8張
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