用料
茄子 | 3-4根 |
梅香鹹魚 | 80-100g |
大蔥段 | 3-4段 |
薑片 | 3-4片 |
蒜片 | 7-8片 |
生抽 | 2湯匙 |
白胡椒粉 | 適量 |
老抽 | 1湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
新鮮五花肉片 | 10片左右 |
小米辣 | 3-4根 |
超級下飯的梅香鹹魚茄子煲的做法
茄子切條,撒上適量麵粉,加少量油,空氣炸鍋180度10分鐘。
炒鍋加適量油,中小火。油稍微熱後下五花肉片,煸至肉出油微黃後,將肉片置於鍋沿邊;下姜、蔥、蒜、小米辣煸炒出香味;下切碎的鹹魚煸炒片刻,下料酒;加入茄子條,和鍋內所有原料一起翻炒,加入生抽、胡椒粉,若喜歡深色可加入少量老抽上色。
將炒鍋中所有原料倒入砂鍋中,可根據茄子的出水程度,加入極少量水來防止糊鍋。小火煨十分鐘左右,待茄子入味後出鍋。
小貼士
1、鹹魚很鹹,放生抽和老抽的量一定要控制好;2、不吃辣的可以不加小米辣