用料
醃製用料: | |
羊排 | 4~6根 |
洋蔥 | 半個~1個 |
蒜頭 | 半個~一個 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蠔油 | 半勺 |
鹽 | 少許 |
糖 | 少許 |
白胡椒 | 少許 |
燒烤用料: | |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
孜然粉 | 適量 |
烤羊排(自用)的做法
❶將洋蔥、蒜切片,加入醃製用料(生抽,老抽,鹽,糖,蠔油,白胡椒)拌勻,再加羊排充分拌勻。包上保鮮膜密封,放入冰箱冷藏2小時以上。
☆其實洋蔥,蒜烤後超美味,所以放1個也是挺好的。❷將土豆、胡蘿蔔切塊鋪在錫紙上,再將醃製好的羊排鋪在上面,醃製羊排的醬汁也淋在上面。再在表面撒上孜然粉,(白胡椒粉)。用錫紙將整個包住。
★①烤箱預熱200°後,先烤30分鐘。②取出,去除上層錫紙,再烤15分鐘。(裸露的骨頭部分包上錫紙)③取出翻面,再撒上孜然粉。烤15分鐘。香噴噴的羊排出爐。