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胡蘿蔔牛肉羹(補氣血,強壯身體)

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胡蘿蔔牛肉羹(補氣血,強壯身體)的做法步驟圖

功效解析:
本品能補氣血,具有補養虛弱,強壯身體的功效,適合體質虛弱的幼兒食用。
食用建議:
牛瘦肉剁得越細碎,營養吸收越好。

用料  

蘿蔔150克
牛瘦肉50克
蔥花,薑末,鹽,水澱粉,香油各適量

胡蘿蔔牛肉羹(補氣血,強壯身體)的做法  

  1. 胡蘿蔔洗淨,去皮,切小丁;牛瘦肉洗淨,剁成肉末,加香油拌勻。

  2. 湯鍋置火上,倒入油燒熱,炒香薑末,放入牛肉末和胡蘿蔔丁翻炒至變色,加適量清水大火燒開,轉中火煮20分鐘,加鹽調味,用水澱粉勾芡,撒上蔥花即可。

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