今日立夏,意味著雨水增多,進入溼熱的夏季了。這個節氣,食慾也會減退,身體容易疲倦。
俗話說:“立夏吃蛋,熱天不疰夏”,立夏這一天,很多地區有吃立夏蛋的傳統習俗。據說吃了立夏蛋,可以讓人更有勁頭身體棒,所以大家不要忘記給家人吃立夏蛋哦!
接下來要給大家介紹一款比茶葉蛋還要好吃的美食——五香蛋,不用放茶葉,煮出來也能香味十足,入味又好吃。
食材準備:雞蛋10個、八角3粒、茴香3克、桂皮2個、香葉3片、草果1粒、老抽2勺、鹽適量。
用料
雞蛋 | 10個 |
八角 | 3粒 |
茴香 | 3克 |
桂皮 | 2個 |
香葉 | 3片 |
草果 | 1粒 |
老抽 | 2勺 |
鹽 | 2勺 |
香氣十足的立夏蛋,做法超簡單的做法
先準備好雞蛋、八角、桂皮等食材。雞蛋雖然富含蛋白質,但是一次也不能吃多,以免膽固醇升高,所以準備10個解解饞就好。
雞蛋表面容易滋生細菌,所以雞蛋一定要提前用水泡半小時,然後洗乾淨。
雞蛋放入鍋中,加入2大碗涼水。注意了,一定要用涼水煮雞蛋,中途的時候,煮的雞蛋才不會炸裂。
要想讓煮的雞蛋不炸裂,除了水,火候也很重要。一開始不要開大火煮,應該用中小火慢慢煮,這樣煮雞蛋,不僅不會炸裂還熟得快,不信就用我的方法試一試。
雞蛋煮熟大約要8分鐘左右,煮熟後用小湯匙將每一個雞蛋都輕輕敲幾下,敲出漂亮的裂紋。多這一步可以讓煮出來的雞蛋更加入味,還有漂亮的花紋。
然後放入八角、桂皮、香葉、鹽、老抽,開中火繼續煮15分鐘。
煮好的五香蛋不要立即取出來,關火後放12個小時,五香蛋會更加入味,上色更好看。
如果覺得用鍋煮五香蛋比較麻煩,也可以放入電飯煲裡慢煮。
煮好的五香蛋,配上早餐粥,真是棒極了!喜歡吃五香蛋可不要錯過了!你還有哪些更好的立夏蛋做法?歡迎來分享交流。喜歡這道食譜,歡迎點贊、分享、關注、收藏。
小貼士
1、煮雞蛋容易炸裂,所以要牢記用涼水煮雞蛋,而且要小火慢煮。
2、如果覺得用鍋煮五香蛋比較麻煩,也可以放入電飯煲裡慢煮。
3、雞蛋雖然美味,但是膽固醇高的人,不可以食用。