因為家裡兩個娃一個不愛吃魚一個不愛吃蔬菜,所以想出了這個粥。
用料
糜魚 | 一條 |
大米 | 半碗 |
姜 | 少許 |
蒜 | 少許 |
料酒 | 少許 |
蠔油 | 2勺 |
芹菜 | 4根 |
雞蛋 | 1只 |
糜魚粥的做法
大米放水就普通煮白粥,高壓鍋吹氣一會兒關。
在煮粥的時候可以,把糜魚洗淨,開始踢骨,削魚骨
將沒有魚骨的魚肉放碗裡放入姜,蒜,料酒,蠔油醃製15分鐘,我是姜放了多秋天除溼氣
雞蛋準備好全液蛋
在魚肉醃製的時候可以那個不粘平底鍋做蛋絲,鍋燒的有點熱了倒入雞蛋,左右搖晃蛋液平鋪開
切絲,也可以切丁
忘記拍放魚肉的過程,現在在回頭看高壓鍋已經沒氣,開啟放魚肉進去,再度吹開,關火,待高壓鍋氣消掉,倒入芹菜攪拌均勻不必在燒,悶1分鐘差不多就OK了,盛一碗,女兒喜歡吃麻油就放了滴進去,我就沒放鹽和味精。差不多了,如果要吃鹹點同學還可以放點進去