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烤青花魚糜

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烤青花魚糜的做法步驟圖,烤青花魚糜怎麼做好吃

先生好奇地想用新買的破壁料理機,把去骨青花魚打成了魚糜。我想要不咱們烤魚糜吧,就像魚排一樣。於是,就有了這道“一不小心”成就的菜

用料  

青花魚 250g
澱粉 20g
蛋清 2個
少許
白胡椒粉 少許
孜然粉 少許

烤青花魚糜的做法  

  1. 先將兩個蛋清、水澱粉、少許鹽和白胡椒粉拌勻,再把魚塊切小塊,一起加入破壁機

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  2. 預熱烤箱,上下管110度,3分鐘。把魚糜放入烤箱,還是預熱的溫度,加熱4分鐘。

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  3. 撒少許孜然粉。   plus:喜歡孜然味

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  4. 放在生菜上面 。完成

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小貼士

烤盤記得抹少許油。
烤完魚糜後讓它在裡面再呆一兩分鐘。

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