我一向是家裡有什麼食材看心情搭配,這道蝦仁滑蛋飯口感滑嫩,味道飽滿,健康美味,而且很省時間哦~
用料
蝦仁 | |
米飯 | |
雞蛋 | 3個 |
澱粉 | |
鹽 | |
蔥花 | |
番茄 | |
魚條 |
蝦仁滑蛋飯的做法
準備食材啦:雞蛋兩個打成蛋液,蝦仁去蝦線然後中間平著來半刀這樣最後顏值比較立體,小蔥胡蘿蔔一顆西紅柿切好備用 另外還準備了一點潮州魚條切成小塊增加口感,另因為家裡的蝦是無殼蝦沒辦法熬蝦油湯,這樣魚條也可以增加點鮮味
一個雞蛋簡單做個蛋炒飯
這個行業裡叫炒底,不喜歡的同學也可以直接準備為白米飯
熱鍋加少許橄欖油,番茄蘿蔔先下鍋,香味出來後魚條蝦仁蔥花入鍋,因為沒有蝦湯我加一小塊黃油增香,之後加水調味,胡椒鹽少許雞精即可。
澱粉勾芡,最滑蛋飯很重要的一點是先勾芡再下蛋液,這樣才能做出雞蛋滑嫩的口感!並且色澤也會很誘人😍
下蛋液,不要過多攪動,讓蛋液在汁液中慢慢成型入味
然後就可以出鍋裝盤啦~放在之前準備好的米飯上面
色澤鮮豔,口感細膩的滑蛋飯讓你吃了停不下來!
小貼士
用心生活,用心烹飪
先勾芡,再下蛋液
有蝦殼的同學可以炸一下蝦殼蝦頭,然後加適量水熬湯替代水,這樣這道菜鮮味更佳濃郁~