關閉→
當前位置:食譜館>主食>炒麵>無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃

無敵炒麵

食譜館 人氣:1.06W
無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃

b站up一花的減肥食譜,扒下來自用

用料  

蕎麥麵 70克
雞胸肉 250g
無糖榨菜 一小袋
包菜絲 半個
無澱粉火腿 1個
1瓣
生抽 1勺
老抽 半勺
黑胡椒 適量
代糖 適量

無敵炒麵的做法  

  1. 準備食材

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第2張
  2. 雞胸肉醃製:一勺生抽、半勺老抽、一瓶蓋料、適量黑胡椒碎,放薑片去味

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第3張
  3. 燒水,煮蕎麥麵2-3分鐘,撈起來過涼水

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第4張
  4. 煮完面的水焯一下包菜,大概一分半左右

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第5張
  5. 熱鍋,炒雞胸肉,八分熟,盛出來

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第6張
  6. 加水,放蒜末炒香,放入包菜雞胸肉,和靈魂火腿丁和榨菜

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第7張
  7. 炒勻,放入面,生抽、老抽、蠔油和黑胡椒、代糖,炒勻

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第8張
  8. 成品

    無敵炒麵的做法步驟圖,無敵炒麵怎麼做好吃 第9張
TAG標籤:#炒麵 #好吃 #無敵炒麵 #無敵 #