春季的海膽,肥美又誘人,三四月的海膽吃刺身是絕佳的選擇。每次都是一斤一盒這樣買下來,吃不完的第二天就可以用來蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋或者炒飯。一點都不浪費喔!今天這個飯是寶寶一起一吃的,所以加了些肉沫、蔬菜也放的多些。
用料
海膽 | 大概兩隻 |
鴨蛋 | 2個 |
蔥花 | 少許,但我不愛吃所以沒放 |
紅蔥頭碎 | 適量 |
魷魚乾 | 少量 |
青菜 | 適量 |
隔夜白飯 | 適量 |
簡單又內涵豐富海膽炒飯的做法
首先,把材料都洗好切好。因為海膽炒飯,最好就先把材料爆香,然後差不多好才把飯倒進去翻炒兩下,再加點蔥花,就可起鍋了。
肉沫加了醬油醃製,鴨蛋也加點鹽去攪拌
由於抄的過程太激烈,忘記拍照了。先油鍋起了,然後材料下鍋的順序是蔥頭碎爆香——魷魚乾碎可加點鹽——肉沫——海膽——雞蛋——飯——青菜——蔥花。
好吃
小貼士
雞蛋也可以用,不過我覺得鴨蛋炒飯比雞蛋香。
材料是隨心所欲加的,海膽是一種相容性很好的食材,怎麼吃怎麼開心。我還是最喜歡吃生的,那個鮮美啊。