低脂日式土豆泥沙拉🥗

吃不胖的土豆泥沙拉

用料  

低脂日式土豆泥沙拉🥗的做法  

1. 黃瓜切片

2. 蝦仁煎熟

3. 黃洋蔥切丁

4. 土豆泥壓成泥

5. 加入少許牛奶

6. 加入雜蔬

7. 加入黃瓜片

8. 加入蝦仁

9. 加入很多希臘酸奶（大概4大勺）

10. 加入一勺蛋黃醬

11. 撒少許鹽和黑胡椒

12. 加入兩個熟蛋黃

13. 加入兩個蛋白，攪拌均勻

14. 裝盤

小貼士

黃洋蔥可以生吃，土豆泥還熱的時候放入洋蔥丁可以稍微軟化一點～