配白葡萄酒，麵包的菜
用料
| 工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml） | 需要數量 |
| 蝦仁（去殼，去蝦線） | 200g |
| 洋蔥（洗淨，去皮，切成末） | 180g |
| 土豆（洗淨，削皮，切成1.5cm丁） | 180g |
| 大蒜（去皮，切成末） | 1瓣 |
| 黃油 | 20g |
| 鹽，胡椒粉 | 適量 |
| A 番茄罐 | 1罐（400g左右） |
| A 雞精 | 1勺 |
| B 牛奶 | 100ml |
| B 淡奶油 | 50ml |
| B 芝士粉 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1/3勺 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 芝士粉 | 適量 |
| 幹歐芹 | 適量 |
| 飲用水 | 2/3勺 |
番茄淡奶油蝦仁的做法
準備耐熱盤子。將洋蔥倒入盤子裡。保鮮膜覆蓋（不要太緊）。用微波爐600w中小火加熱3分鐘。放涼。
準備平底鍋，碟子。鍋中倒入大蒜和黃油，開中火，等待45秒。
將蝦仁倒入鍋裡，放鹽和胡椒粉，煎至熟。滅火。放碟子上。
將洋蔥倒入鍋裡，開小火至水分快沒有。
將A用料倒入鍋裡，煮15分鐘（防止焦燒，途中拌幾次）。
準備耐熱盤子。將土豆倒入盤子裡。放飲用水。保鮮膜覆蓋（不要太緊）。用微波爐600w中小火加熱3分30秒。
將土豆和B用料倒入鍋裡，拌一下，煮3分鐘。
將蜂蜜倒入鍋裡，拌一下。嘗一下味道。味道不夠，放鹽和胡椒粉。
將蝦仁倒入鍋裡，拌一下，加熱2分鐘。滅火。做好了。將步驟2菜裝碗撒上黑胡椒粉，幹歐芹和芝士粉即可。
