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來自度孃的陳皮山楂烏龍茶。功效是化痰降脂,降壓減肥。適用於高血壓病,單純性肥胖症,高脂血症等病症。
用料
陳皮山楂烏龍茶的做法
將陳皮、山楂洗淨,加水適量,煎煮30分鐘。
煮好後過濾,去渣。
將過濾後的陳皮山楂水沖泡烏龍茶,加蓋悶10分鐘後即可,
小貼士
因為家裡沒有陳皮,就來個刪減版山楂烏龍茶~沒有放陳皮的也很好喝!因為山楂很酸,喝不來的可以加點蜂蜜或者冰糖,烏龍茶可以用茶包代替,不過不要悶太久,記得撈出來,要不然會有股澀味。
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