在宿舍也能做的減肥餐：雜蔬湯➕涼拌秀珍菇

在學校減肥又想吃的好，又想吃的飽，又想卡路里低，那就自己動手做做吧！不到20分鐘的快手菜。我將記錄我減脂在宿舍做的每一道菜，可能沒什麼技巧，但一定好吃，快捷。

用料  

在宿舍也能做的減肥餐：雜蔬湯➕涼拌秀珍菇的做法  

1. 將蔬菜洗淨。

2. 準備涼拌的材料，蒜和小米椒切末。同時煮上涼拌用的秀珍菇。

3. 秀珍菇煮3-5分鐘，與切菜同時進行。

4. 煮好撈出，將香菜，蒜，辣椒放入，準備調味汁。3勺醋，兩勺生抽，一點鹽和雞精，一勺油潑辣子，半勺蠔油。攪拌均勻。

5. 倒入拌勻，就完成了！另一邊，開始煮湯。

6. 先放入秀珍菇和雞蛋。一菇兩吃，在學校沒冰箱，買的東西放不久，只能這麼吃。

7. 放入雞毛菜和香菜，我喜歡整顆香菜煮著吃。

8. 最後放入紫菜提鮮，加入雞精和鹽調味。

9. 開吃！