用料
| 雞胸肉 | 300g克 |
| 豆腐 | 250克 |
| 豆芽 | 1把 |
| 辣白菜 | 100克 |
| 洋蔥 | 1/4個 |
| 青椒 | 1根 |
| 大蒜 | 2大瓣 |
| 大蔥 | 1根 |
| 醬油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 鹽 | 適量 |
| 橄欖油 | 1-2勺 |
雞胸肉切小塊或切片，加入料酒、醬油、鹽醃製15-30分鐘，豆腐切塊，洋蔥切絲，青椒、大蔥切段，大蒜切碎
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第2張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第2張")
平底鍋燒熱加橄欖油，加入洋蔥炒至半透明，加入青椒、大蒜炒香
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第3張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第3張")
加入雞胸肉炒3-5分鐘
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第4張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第4張")
加入辣白菜炒出汁
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第5張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第5張")
加入一碗水，蓋上鍋蓋中小火煮10-15分鐘
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第6張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第6張")
加入豆腐塊、大蔥段、鹽繼續蓋鍋蓋煮5分鐘，最後加入豆芽煮沸關火，可以撒上一些小蔥碎
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第7張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第7張")
出鍋食用！
![低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第8張]( "低脂高蛋白韓式辣白菜雞胸肉豆腐湯|減肥食譜的做法步驟圖 第8張")
